Angebote
Somatic Experiencing® unterstützt die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Regulation, Balance und Resilienz.
Jede Sitzung bietet einen geschützten Raum, um das wahrzunehmen, was gerade da ist – in deinem Tempo – sodass mehr Leichtigkeit, Verbindung und Selbstvertrauen entstehen können.
Jeder Prozess ist einzigartig. Meine Intention ist es, einen Raum zu schaffen, in dem dein System langsamer werden, sich selbst spüren und Schritt für Schritt seinen eigenen Rhythmus wiederfinden kann.
Einzelsitzungen
60 Minuten · CHF 120–150
Ein 1:1-Setting, in dem wir gemeinsam Empfindungen, Muster und das Potential in deinem Körper erforschen.
Durch sanfte Aufmerksamkeit und angeleitete Wahrnehmung entsteht Raum für Regulation und Integration.
Die Preisspanne soll die Sitzungen für mehr Menschen zugänglich machen, da sie selbst bezahlt werden. Ich bin offen für ein Gespräch über das Honorar – am wichtigsten ist mir, dass diejenigen, die an ihrem Prozess arbeiten möchten, dies auch tun können.
Kennenlerngespräch
20 Minuten · kostenlos
Ein kurzes Treffen, um uns kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, ob diese Arbeit für dich stimmig ist.
Online
Auf Anfrage verfügbar
Online-Sitzungen bieten eine sanfte Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben und deinen Prozess ortsunabhängig weiterzuführen.
Online-Sitzungen bieten eine sanfte Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben und deinen Prozess ortsunabhängig weiterzuführen.
Online-Sitzungen bieten eine sanfte Möglichkeit, in Verbindung zu bleiben und deinen Prozess ortsunabhängig weiterzuführen.
Workshops & Somatic Coaching
Für Schulen und Institutionen
Erfahrungsorientierte Workshops, die somatische Praxis mit kurzen Theorieinputs zu Nervensystemregulation, Stressreduktion und Körperwahrnehmung verbinden. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Präventions-Tools für mehr Selbst- und Co-Regulation und einen gesünderen Umgang in belastenden Situationen – individuell angepasst an Auftrag, Rahmenbedingungen und Zielgruppe.